ส้ม
ผลไม้รสเปรี้ยวอมหวาน กลิ่นหอม มีวิตามินซีสูงและเส้นใยจำนวนมาก จึงช่วยรักษาอาการเลือดออกตามไรฟัน ช่วยในการขับถ่าย ล้างสารพิษในร่างกาย แต่ส้มเป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีสารพิษตกค้างมากที่สุด เพราะใช้ทั้งปุ๋ยเคมีเร่งผลผลิตและสารเคมีไล่แมลง เพื่อความปลอดภัยจึงควรหันมาบริโภคส้มที่ปลูกแบบอินทรีย์ ซึ่งช่วยให้ชาวสวนไม่ต้องเสี่ยงอันตรายจากสารเคมีอีกด้วย